Diät Update #1


Mittlerweile sind 3 Wochen seit dem Diätbeginn rum. Alles läuft nach Plan und ich habe meine Essenszeiten mittlerweile etwas besser im Griff. Diese Woche musste ich einmal eine Mahlzeit überspringen, weil ich einfach zu satt war. Alles in allem bin ich mit dem Fortschritt sehr zufrieden.

Graph mit Trend

Der Wochendurchschnitt sieht auch vielversprechend aus:

Graph des Wochendurchschnitt mit Trend

Den Broccoli und Blumenkohl bin ich allerdings etwas leid. Mal sehen, wie ich das in Zukunft abwechseln kann. Naheliegend wären noch grüne Bohnen, Kohlrabi, Paprika usw. Aber ich werde erstmal weitermachen wie bisher, bis mir das Zeug wirklich zum Hals raushängt. 😉

Weitere Artikel

Neue Tastatur: Pok3r Vortex RGB

New minecraft survival mod for 1.11.2

Änderungen beim Flug mit Quadkoptern

Ein paar Fotos

Nach den Crossfit Open

Crossfit Open WOD 17.5

Crossfit Open WOD 17.4

Crossfit Open WOD 17.3

Crossfit Open Workout 17.2

Crossfit Open Workout 17.1