Crossfit Open WOD 15.1


Das Crossfit Open WOD 15.1 ist angekündigt.

15.1 - 9min AMRAP

  • 15 toes-to-bars
  • 10 deadlifts (115 / 34kg)
  • 5 snatches (52kg / 34kg)

15.1a - Uhr läuft weiter, 6min Timecap

  • 1RM 1 Clean & Jerk

Insgesamt also 15min für das gesamte Workout.

Weitere Artikel

Unterschiedliche Sichtweisen

Vorbestellt: Sony Xperia XZ Premium

Giants Run 2017

Gelesen: SciFi Serie 'The Expanse'

Neue Tastatur: Pok3r Vortex RGB

New minecraft survival mod for 1.11.2

Änderungen beim Flug mit Quadkoptern

Ein paar Fotos

Nach den Crossfit Open

Crossfit Open WOD 17.5