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Heute stand ich vor geschlossenen Türen. Das Fitnessstudio meiner Wahl (ok, das einzige Studio, das noch 10er-Karten verkauft…) hat nur bis 1500h geöffnet und ich stand um 1450h vor der Tür. Wieso macht man auch sooooooolche Ãffnungszeiten?
Mann, ich will ab jetzt bitte ein McFit überall wie ich hinkomme. Mit 24h-Rund-Um-Die-Uhr-365-Tage-im-Jahr-Ãffnungszeiten!
Morgen werde ich mal wieder ausschlafen und dafür abends zum Training gehen. Mal sehen, wie das klappt. Vielleicht bin ich doch wieder um 0530h wach. Vielleicht kann ich aber auch länger schlafen. Dann kann ich gleich mal wider sehen, wie die Belegung so ist und habe bestimmt auch wieder neue Geschichten von der Goldkettchenfraktion dabei. 
Update: Das hat gut geklappt! Ich hab bis 0700h geschlafen und mich danach schläfrig ans Frühstück gemacht. Da lohnt sich die freie Arbeitszeit doch mal. 
Heute gibt es weder Nährwerte, noch Sport. Ich bin mal wieder unterwegs und muss mein Training auf morgen verschieben. Bei nur 1 Reisetag lohnt der Aufwand für die Suche nach einem passenden Fitnessstudio nicht.
Apropos Studio: am Samstag habe ich mir noch kurz ein anderes Studio angesehen, das Kingdom Of Sports. Aber gefallen hat es mir nicht so recht. Der Platz war sehr begrenzt, es gab nur -1 Multipresse, überhaupt kein freies Schrägbankdrücken und überhaupt scheint das ganze auf Frauen und Maschinenfetischisten ausgerichtet zu sein. Die Abduktormaschine z.B. gab es IIRC in 3facher Ausführung…
Ich werde also im BeFit bleiben. Da ist das Personal zwar etwas grummelig, dafür ist es riesig groÃ, hat bessere Ãffnungszeiten und alle Geräte, die ich brauche.
An diesem schwarzen Tag der Demokratie will ich auch noch etwas interessantes posten. Im Artikel “How we eat appears to influence how much we eat” schreibt Dr Briffa, dass die Essgeschwindigkeit massgeblich zum Sättigungsgefühl und auch zur Menge der aufgenommenen Kalorien beiträgt. Nicht weiter verwunderlich, aber er zitiert auch gleich eine Studie, die das belegen soll.
Zusammengefasst läuft es auf die folgenden Punkte hinaus:
Genau diese Dinge mache ich nicht. 
Wird vielleicht Zeit, daran was zu ändern…
Heute gibt es hier noch einen Eintrag, der sich wirklich nicht um Fitness oder Ernährung dreht. Nachdem heute die Gewaltenteilung abgeschafft und eine Zensurinfrastruktur beschl0ssene Sache ist, stelle ich hier noch einmal Links zusammen, die euch helfen können, eure Anonymität im Netz zu wahren.
Ausserdem solltet ihr euch dringend mal die Anleitung vom CC angucken, wie man seine DNS-Server selbst auswählt.
Ach ja, und falls ihr noch 5 Minuten Zeit habt, solltet ihr der Piratenpartei Deutschland eure Unterschrift geben und ihr damit die Möglichkeit geben, an der Bundestagswahl teilzunehmen. Damit habt ihr sie noch nicht gewählt, ihr ermöglicht es nur, dass auch andere Parteien in der Politik mitreden können. Parteien, die vielleicht mehr Ahnung und mehr Achtung vor dem Grundgesetzt, der Informationsfreiheit und anderen für uns wichtigen Themen haben.
Update: Lest euch auch gleich nochmal diesen Blogeintrag durch. Schöne Zusammenfassung.
Update: Ach, und wenn ihr in Leselaune seid, dann schaut gleich noch bei dieser Kommentierung einer Antwort des SPD-Dörmanns vorbei. Der hat tatsächlich auf die Weigerung des AK Zensur geantwortet, weil der AK nach Bekanntwerden des Abstimmverhalten der SPD keine Zeit mehr verschwenden wollte und ein Gespräch verweigert hatte. Dieses Internet wird die Leute in der SPD bestimmt weiter beschäftigen, das glaub ich aber auch.
Ich bin professioneller Softwareentwickler, Kraftsport-Enthusiast, (Teilzeit-)Aikidoka, onlinesüchtig seit '95.
